Au cœur de l’épreuve : apprendre la résilience avec Dieu

Coucou,

Comme le titre l'indique, aujourd'hui j'aimerais discuter avec toi d'un mot très populaire au cours des dernières années. Vieux comme jeunes, à la télévision ou dans nos assemblées, tout le monde en parle !

Tu l'auras compris, j'aimerais qu'on aborde la résilience face aux épreuves.

Avant d'aller dans le vif du sujet, il est important de comprendre que la résilience est un concept en psychologie qui désigne l'aptitude d'un individu à se reconstruire et à vivre de manière satisfaisante en dépit de circonstances traumatiques. En physique, elle est définie comme la résistance d'un matériau au choc. La résilience c'est donc tout simplement la capacité à se relever après une épreuve difficile, un choc ou un traumatisme, en retrouvant un certain équilibre émotionnel et une qualité de vie.

Dans une perspective chrétienne, la résilience prend une dimension encore plus profonde : celle de la foi.

La foi chrétienne nous enseigne que chaque épreuve, aussi douloureuse soit-elle, peut devenir un terrain de croissance, un témoignage de la grandeur et de la fidélité de Dieu. Je me rappelle qu'en 2021, après avoir découvert que j'avais une tumeur aux ovaires, j'ai dû subir une opération importante. Je me rappelle encore des mots que le médecin m'avait dits sur mon lit d'hôpital : « vous pourriez tout de même avoir des enfants, mais ne vous attendez pas à l'avoir du premier coup ».

Bien que ces mots aient eu l'effet d'un coup de couteau dans mon cœur, une partie de moi avait la foi que Dieu me ferait grâce au moment venu. Mais avoir la foi quand nous ne sommes pas dans la situation c'est facile parce que notre imaginaire a souvent tendance à imaginer des choses positives pour amortir le choc.

Alors pour en revenir à mon histoire, je gardais espoir de pouvoir tomber enceinte du premier coup haha. Puis, une fois mariée et prête à fonder notre famille avec mon époux, les choses ne fonctionnaient pas comme je voulais. Pendant quelques mois, j'ai enchaîné des tests de grossesse négatifs. À chaque test négatif, les phrases du médecin résonnaient en moi comme un disque brisé… Je me suis alors demandé comment marcher par la foi et non par la vue quand mes yeux voient clairement l'indication négative ? Comment y croire encore quand la promesse tarde ?

C'est dans ce moment-là de ma vie que j'ai pris conscience qu'au-delà de rebondir après les épreuves, la résilience n'est pas juste une capacité humaine, mais c'est un don. Et en tant que chrétienne, nous devons aspirer à ce don. Dans la Bible, plusieurs personnages ont incarné cette résilience. C'est notamment le cas de Job, Joseph et Paul (Job 1 : 21, Genèse 37 : 41 & 2 Corinthiens 12 : 9).

Il n'y a pas de résilience sans épreuve !

Malgré les mots du médecin, Dieu m'a fait la grâce d'être aujourd'hui maman. En repensant à mon expérience, j'ai réalisé qu'il y avait 3 points qui m'ont aidé à développer la résilience à la lumière de la foi. Je te les partage :

1- Le premier point, c'est d'accueillir ses émotions et de ne pas être dans le déni. Plutôt que de fuir ou nier la douleur, la résilience invite à voir l'épreuve comme un chemin de croissance spirituelle (et émotionnelle).

2- Le deuxième point c'est de s'ancrer dans la prière et la parole de Dieu. La prière nourrit notre relation avec Dieu. C'est un espace où l'on peut déposer nos fardeaux et recevoir sa paix. La méditation de la Parole de Dieu nous rappelle les promesses de Dieu et nous donne la force de tenir dans les épreuves.

3- Enfin, il est important de bien s'entourer. La résilience ne se construit pas seule et encore moins dans l'isolement. Être bien entourée permet d'avoir un soutien émotionnel, des conseils et des encouragements.

Alors face aux défis de la vie, souviens-toi que la résilience est un don. Et toi, quelles sont les situations qui t'ont permis de développer la résilience et les clés qui t'ont aidé à surmonter l'épreuve ?

Au plaisir d'avoir ton retour,

De mon cœur au tien,

Gracia